27 февраля на площадке спортивного клуба "База" (ул. Фрунзе, 8) пройдёт бесплатный семинар "Пилатес и здоровая спина".

Инструктор Татьяна Калинина разберёт упражнения базового уровня, направленные на восстановление подвижности суставов и позвоночника, расскажет об их связи с появление головных болей и проконсультирует по вопросам реабилитации после травм и перенесённых заболеваний.

Участие бесплатное, начало в 18-00! Предварительная запись.