24 сентября в 15:30

Йога – союз, единение, связь, это гармония тела и духа. Занятия йоги позволяют быть осознанным, ощущать свое тело, отслеживать свои реакции, изучать свое истинное я.
Регулярная практика йоги позволяет через тело развивать гибкость мышления, менять жизненные ситуации и восприятие жизни.

Для изменения жизненных ситуаций - разрыв ненужных отношений, уход с нелюбимой работы, выход из зона комфорта, преодоление страха - на все это нужно обладать необходимым ресурсом.

Регулярная практика йоги позволяет приобретать этот ресурс.

Ведущая Анна Тимофеева : Инструктор ОФА 2013 Самара. Преподавание йоги с 2013 года в России и Чили. Опыт личной практики 7 лет. Обучение на инструктора по танцевальной терапии Rio Abierto.

Мастер класс состоится в 15:30-17:00.

Стоимость: 300 рублей.

Запись по телефону 31 99 31

Йогадом, Ленина бульвар, 21