Вся наша жизнь сопровождается стрессами; иногда – к сожалению, порой – к счастью. И второе абсолютно возможно, если научиться грамотно управлять тревожными состояниями. В ответ на волнительную ситуацию наш организм реагирует так: вырабатывает кортизол и адреналин. Это те гормоны, которые с самого появления человека отвечают за его развитие, прогрессы и безопасность. Научиться распознавать «полезные» и «вредные» стрессы можно. Более того, при корректном подходе и те и другие можно обратить во благо. Главное при этом – не пропустить момент, когда пора бить тревогу. О природе и факторах стресса, его преимуществах и недостатках, а также взаимосвязи с человеческим организмом 20 ноября на лекции «Стресс: хороший, плохой, злой» расскажет натуралист, путешественник и писатель Евгения Тимонова.