Мастер-класс вмещает объяснения общих правил практики йоги. Сопровождается показом правильного выполнения асан (поз), способствующих ослаблению и/или прекращению боли в спине. Также предусмотрена демонстрация работы во время остеопатического массажа в Йогадоме. И будут показаны некоторые приёмы уменьшения боли в домашних условиях. На мастер-классе Вы узнаете про: • Боли в спине (локализация, интенсивность, характер). • Причины возникновения болей и факторы риска. • Как себя вести, если есть боль в спине. • Профилактика появления боли в спине и предупреждение обострений. Ведет: Юлия Лемешева, специалист по мягким мануальным и классическим массажным техникам по телу. Образование – врач общей практики, окончила лечебный факультет Кубанской государственной медицинской академии, Краснодар, 1996 год. Студентка Института Остеопатической Медицины Д.Е. Мохова, Санкт-Петербург. Преподаватель йоги Б.К.С. Айенгара, Introductory I. Мастер-класс состоится: 8 октября 10:00-12:00 Стоимость: 300 рублей Запись по телефону: 31 99 31 Йогадом, Ленина бульвар, 21